Kategorie: Sachbuch & Ratgeber

Sachbuch-Rezensionen und Ratgeber-Empfehlungen. Ich bin eine sehr neugierige Leserin, die ständig auf der Suche nach neuen Anregungen und Inspiration ist. Die Welt der Romane wurde mir in der Tat im Laufe meines Leserinnen-Lebens irgendwann zu eng; ich wollte mehr – mehr Infos, mehr Input, mehr Hirngymnastik, mehr Zusammenhänge, mehr Dinge, von denen ich noch nie etwas gehört hatte und viel mehr neue Geschichten. Ja, in Sachbüchern stecken oft mindestens genauso tolle Geschichten wie in Romanen und Ratgeber helfen, die Rätsel des Alltags und des menschlichen Miteinanders zu lösen.

So wurde ich in den letzten Jahren zur Sachbuch- und Ratgeber-Leserin. Bei mir findet Ihr Rezensionen zu folgenden Themen: Kunst und Kulturgeschichte, Zeitgeschehen und Geschichte, Online-Themen und Social-Media, Garten und Natur, Spiritualität und bewusstes Leben, Psychologie, Gesundheit, Kochbücher und alles, was mich sonst noch interessiert.

Papyrus von Irene Vallejo: eine Wellness-Oase für bibliophile Menschen

Buch von Irene Vallejo: Papyrus. Die Geschichte der Welt in Büchern.

Hiermit spreche ich Irene Vallejo des mehrfachen Nerdtums schuldig. Ihre Spezialgebiete: alte Griechen und Bibliotheken. Dazu überhaupt alles, was mit Büchern zu tun hat. Eine Bibliomanin, ein booknerd durch und durch. Und wie das so ist bei Büchern von Nerds, habe ich mit ihrem Buch „Papyrus. Die Geschichte der Welt in Büchern“ unglaublich viel gelernt. Über die Entstehung des Alphabets und darüber, wie die Möglichkeit des Schreibens und Geschriebenes aufzubewahren, eine Gesellschaft verändert. Dass die große Bibliothek von Alexandria höchstwahrscheinlich kein Lesesaal, sondern ein Wandelgang war. Darüber, dass Frauen in der Antike Literatur geschaffen haben, aber trotzdem nahezu unsichtbar sind. Wie aus den Kopisten, die im Auftrag abschrieben, die ersten Buchhändler wurden. Über die Bedeutung von Buchhandlungen während der Franco-Diktatur. Was für einen Einfluss das Trägermedium – Papyrus, Pergament, Papier, Dateien – auf die Verbreitung von Büchern hat. Dass so etwas Nützliches wie ein Inhaltsverzeichnis auch erst einmal erfunden werden musste. Dieses Buch mit seinen…

Politisches Framing von Elisabeth Wehling: Sprache lenkt unser Denken ganz unbewusst

Buch von Elisabeth Wehling: Politisches Framing. Wie eine Nation sich ihr Denken einredet - und daraus Politik macht

Unbedingt lesen, must read, Pflichtlektüre – das sind Bewertungen, die ich vermeide. Bei dem Grundlagenwerk „Politisches Framing“ von Elisabeth Wehling juckt es mich, davon abzuweichen. Ich wäre sehr froh, wenn mehr Menschen, die mit dem Begriff Grundgesetz-Ultras sympathisieren, dieses Buch kennen würden. Oder Menschen die wissen, wofür das große C und das große S in vertrauten Parteinamen ursprünglich stand. Oder … ach lassen wir das, die Aufzählung könnte sehr lang werden. Elisabeth Wehling ist Kognitionswissenschaftlerin und Linguistin. Sie studierte Soziologie, Journalistik und Linguistik – diese Mischung ist wichtig für ihr Buch. Seit 2013 leitet sie am International Computer Science Institute in Berkeley Forschungsprojekte zu Ideologie, Sprache und unbewusster Meinungsbildung. Klingt nach schwerem Stoff, abstraktem Denken und Themen, mit denen man sich nach Feierabend nicht mehr beschäftigen möchte? Hätte ich auch gedacht, ist aber nicht so. Elisabeth Wehling schreibt unglaublich klar und direkt an dem entlang, was wir alle erleben. Bürger bilden sich ihre politische Meinung…

Sie machen die Drecksarbeit: Bodenlebewesen und der Mikrokosmos unter unseren Füßen

Bildband über Bodenlebewesen: Drecksarbeit. Der Mikrokosmos unter unseren Füßen.

Asseln sind Landtiere mit Kiemen. Bärtierchen können sich bei Wassermangel in einen Todeszustand versetzen und Jahre später wieder lebendig werden. Schleimpilze fressen ohne Mundöffnung. Willkommen in der Welt unter unseren Füßen! Und die ist, wenn sie gesund ist, äußerst dicht besiedelt. In einem Teelöffelchen Erde können zum Beispiel eine Million Bakterien, 120.0000 Pilze und 25.000 Algen enthalten sein. Doch es gibt noch viel mehr Bodenlebewesen. Der Bildband „Drecksarbeit. Der Mikrokosmos unter unseren Füßen“ stellt sie vor und das mit Fotos, die genauso bemerkenswert und unglaublich sind, wie die Lebewesen selbst. Die Makroaufnahmen von Nicole Ottawa und Oliver Meckes (eye of science) zeigen Milben, Springschwänze und Vielfüsser so, als würden sie direkt vor uns auf Augenhöhe existieren. Das mag zunächst gruselig wirken, doch das gibt sich schnell. Denn in diesem Buch geht es nicht um den Schauwert, nicht um „guck, ein Alien“. Es geht um etwas, was für uns lebenswichtig ist und weltweit abnimmt: Humus, die…

Frankreich verstehen mit Baguette, Merguez und French Tacos: Nadia Pantel – Das Camembert-Diagramm

Buch von Nadia Pantel: Das Camembert-Diagramm. Ein etwas anderes Frankreich-Porträt

Wenn ich an Frankreich denke, denke ich an Essen und Trinken. Nadia Pantel würde das verstehen. In ihrem Buch „Das Camembert-Diagramm“ nähert sie sich den aktuellen gesellschaftlichen, kulturellen und politischen Entwicklungen unseres Nachbarlandes auf ihre ganz eigene Art: über Austern, Baguette, Couscous, French Tacos und Merguez. Das mag wie ein Umweg klingen. Doch bei einem Land wie Frankreich ergeben sich so schnell Erklärungen, die sehr gut funktionieren. Das beginnt mit dem traditionellen Baguette, das schon immer ein hochpolitisches Produkt ist. Seine Entstehung hängt mit der Französischen Revolution zusammen. Per Dekret vom 15. November 1793 mussten alle Bäcker nur noch eine einzige Brotsorte backen, das sogenannte „Pain Égalité“ (Gleichheitsbrot), das eine vorgegebene Menge hochwertiges Mehl enthielt. Kein feines Weißbrot mehr für die Reichen und Kleiebrot für die Armen: Reichtum und Armut sollten aus der Ernährung verschwinden. Laut Nadia Pantel wurde das Baguette später UNESCO Weltkulturerbe, „weil es das französische Talent symbolisiert, mithilfe eines Nahrungsmittels die ganz…

Flâneuse von Lauren Elkin: Frauen, Straßen und das Recht auf Stadt

Als ich das Taschenbuch „Flâneuse. Frauen erobern die Stadt“ von Lauren Elkin in meiner Handtasche hatte, lief ich an einer Straßenbahnhaltestelle entlang. Ein laut telefonierender Mann mit der Ausstrahlung eines Drahthaarterriers auf Speed kam mir entgegen. Wettergegerbt, tätowiert bis an die Ohren, Bierflasche in der Hand. Während ich noch überlegte, ob ich ausweichen soll, trat die Schwarze Frau vor mir schon zwei Schritte zurück. Der Mann merkte davon nichts und sprach in dem Moment laut „Ich habe gerade ein Geschenk für meine Mama gekauft.“ Diese Szene enthält schon so viel von dem, was Lauren Elkin in ihrem Buch erzählt und durchdenkt. Während sich Männer völlig selbstverständlich durch den städtischen Raum bewegen, verhalten sich Frauen anders. Sie lesen zuerst den Raum; überlegen, ob sie hier sicher sind, ob sie hier sein dürfen, wollen, sollen. Doch es gab schon immer Frauen, die dies bewusst durchbrochen haben, die sich ihr Recht auf Stadt genommen haben. Sie durchstreifen Straßen…

Schneller, als Darwin dachte: Evolution in Echtzeit – eine Chance für bedrohte Arten?

Buch von Bernhard Kegel: Schnelle Evolution

Evolution ist, wenn aus einem Dinosaurier ein Huhn wird. Das dauert Millionen von Jahren und lässt sich an Fossilien ablesen. Schnelle Evolution ist, wenn meine Großmutter noch einen Ostsee-Kabeljau auf den Tisch bringen konnte, der eine Familie satt machte, und der Kabeljau heute so klein ist, dass er schon gar nicht mehr gefischt wird. Was passiert da? Passen sich Arten wirklich schneller an? Oder sind unsere Forschungsmethoden genauer geworden, so dass wir heute Veränderungen dokumentieren und erklären können, die uns früher gar nicht aufgefallen wären? Beides ist wahr. Und das ist das Schöne an Bernhard Kegels Buch: Es verzichtet sowohl auf Alarmismus als auch auf einfache Antworten. Vielmehr erklärt es leicht zugänglich, wie Evolution funktioniert und dass sie immer stattfindet, direkt vor unseren Augen. „Leben evolviert – immer, überall, zu jeder Zeit und an jedem Ort, unabwendbar, gestern, heute, morgen. Neu ist nur, dass in den letzten Jahrzehnten immer mehr Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler dabei zugesehen…

Acker, Baulücke, Deponie: Brachen, unterschätzte Refugien für Tiere und Pflanzen

David Bröderbauer, Judith Schalansky (Hg.) Acker, Baulücke, Deponie Ein Brachenatlas

Der Spielplatz meiner Kindheit war ein ungenutztes Baugrundstück. Kiefern, Brombeeren, eine sehr alte Eiche, unsere Trampelpfade und ein aufgelassener Hühnerstall. Zu dem Zeitpunkt lag es schon 70 Jahre brach; heute stehen dort Einfamilienhäuser mit Schuhschachtelgärten, die kaum genutzt werden. David Bröderbauers Buch „Acker, Baulücke, Deponie. Ein Brachenatlas“ trifft bei mir also auf offene Ohren. Trotzdem hat er mich überrascht. Pflasterritzen mit ihrem Bewuchs aus Steinmoos, Mastkraut und Vogelknöterich hätte ich nicht als Brache voller Wildnis erkannt. Doch es ist, wie Bröderbauer es beschreibt: „Wir leben immer noch in einer Pflanzenwelt, selbst in unseren Betonwüsten.“Seite 57 Das Kapitel ist ein gutes Beispiel dafür, wie geschickt der Autor den Blick seiner Leser*innen lenkt. Er beginnt bei den Ackerbrachen, für ein Jahr ruhende Äcker, wie sie früher üblich waren. Danach wandern wir weiter zu stadtnahen Brachen wie stillgelegte Bahnhöfe, Industrieanlagen und alten Parkfriedhöfen, die wilde Ecken aufweisen. Es folgen Ausflüge auf einen noch aktiven Truppenübungsplatz und zu den…

Der Talmud für Dummies. Oder: göttliche Diskussionsfreude

Für neugierige Menschen wie mich ist die Buchreihe „ … für Dummies“ ein Segen, weil sie einen niedrigschwelligen Einstieg in Wissensgebiete ermöglicht. Wie „Der Talmud für Dummies“ beweist, funktioniert das auch bei hochkomplexen Themen, die sehr weit von der eigenen Lebenswelt entfernt sind. Beginnen wir mit einer Definition, was der Talmud eigentlich ist, die mich gleich aufhorchen ließ. Rabbi Steinsalz bezeichnet ihn als das wichtigste Buch der jüdischen Kultur „… ein Konglomerat aus Recht, Legende, und Philosophie, eine Mischung aus einzigartiger Logik und klugem Pragmatismus, aus Geschichte, Wissenschaft und Humor.“Der Talmud für Dummies – Seite 30 Ich gestehe: Ein heiliges Buch, das den Alltag regelt, hatte ich mir anders vorgestellt. Aber was weiß ich schon über den jüdischen Glauben und das Alltagsleben gläubiger Juden? Mein Bild speist sich aus Besuchen in jüdischen Museen, einzelnen Sachbüchern wie „Le Chaim“, Biografien wie die zu Gertrud Kolmar, Graphic Novels und Romanen. Alles Einblicke von außen, jedoch kaum Wissen…

Schönheit, Stolz und Widerstand: Die Kultur der Roma

Die Roma. Buch von Madeline Potter. Hier als E-Book abgebildet

Natürlich schreibt Madeline Potter in ihrem Buch „Die Roma. Eine Geschichte von Identität und Widerstand“ auch gegen die Klischees an. Gegen Sätze wie „Hol die Wäsche rein, die Z* sind da“, was ich noch von der Nachbarin hörte, wenn die Wohnwagen wieder auf dem nahe gelegenen Festplatz standen. Später bekamen sie keine Genehmigung mehr und lagerten dann weit draußen in den Industriegebieten. Wenn ich dort die spielenden Kinder sah, dachte ich mir, das ist doch kein Leben. Auch davon erzählt Madeline Potter. Ausgrenzung, Rassismus und Verfolgung spielen eine große Rolle. Doch vor allem zeigt sie, wie das Leben der Roma wirklich ist – wie es aussieht, sich anfühlt und klingt. Dadurch hat ihr Buch einen ganz eigenen Klang. Etwas Wehmut schwingt mit und vielleicht auch eine leise Melodie, die wie ein Gruß an alle Roma wirkt. Ich habe diese Geschichte auf der Reise für all meine Kalderasch-Geschwister zusammengewebt, und für die Ursari und die Băeiși,…

Was wir alles über Afrika nicht wissen: „Motherland“ – eine Reise durch 500.000 Jahre afrikanische Geschichte

Buch von Luke Pepera: Motherland. 500000 Jahre afrikanische Geschichte. Das Buch liegt neben einer Bronzemaske von der Elfenbeinküste

Dass mich auf 336 Seiten kein kompletter Abriss der Geschichte Afrikas erwarten kann, war mir klar. Dafür ist der Kontinent zu groß, zu vielfältig und zu reich an Geschichte und Kultur. Doch ungefähr auf Seite 52 von „Motherland. Von Mansa Musa bis Black Panther: Eine persönliche Reise durch 500.000 Jahre afrikanische Geschichten“ dachte ich mir: Ich habe keine Ahnung, worauf der Autor Luke Pepera hinaus will. Aber ich folge ihm gerne! In 10 Kapiteln erzählt er von sehr unterschiedlichen Facetten Afrikas. Von Königinnen, Kriegerinnen und generell der Stellung der Frau, die Partnerin auf Augenhöhe ist. Von Totenkult, Ahnenverehrung und einem Gemeinschaftsgefühl, das das gestern mit dem Heute verbindet. Von fahrenden Sängern und Oral History, was zum Battle Rap führt, der afrikanischen Ursprungs ist. Ein neues Framing für Afrika: Weg von Armut und Fremdherrschaft – hin zu kulturellem Reichtum Was wie ein Mäandern wirkt, folgt einem Plan: eine andere Perspektive, ein neues Framing für die Geschichte…

Unser Gehirn als Wohngemeinschaft: Die Beneficial Thinking Methode

„Glaube nicht alles, was du denkst.“ Dieser Satz hat mir schon in vielen belastenden Situationen weitergeholfen. Aber warum ist das so? Wie kann das sein, dass unser Gehirn auf eine eigentlich banale Begebenheit mit Gefahrenabwehr reagiert – Anspannung, erhöhter Puls, Stress? Wieso greife ich zu Chips, obwohl ich genau weiß, dass ein kurzer Spaziergang besser wäre? Weshalb treffe ich unkluge Entscheidungen und komme aus eingefahrenen Verhaltensmustern nicht heraus? Dr. Karella Easwaran kann das erklären. Vor allem kann sie das sehr niederschwellig erklären. Lediglich der Titel „Beneficial Thinking-Methode“ ist kompliziert. Doch die Arbeitsweise unseres Gehirns beschreibt sie so bildreich, dass die ganze Familie vom Schulkind bis zu den Großeltern damit arbeiten kann. Unser Gehirn, ein Haus voller Charakterköpfe Stellen wir uns einfach vor, unser Gehirn sei ein dreigeschossiges Haus. Im Keller wohnen das Krokodil (Stress, Verteidigung, Flucht) und die Taube (Ruhe, Entspannung). Sie bekommen die Informationen von Amy (Gefahrenabwehr, Auswertung von Sinneseindrücken) aus dem Erdgeschoss, die…