Yoga und bewusstes Leben – Buch-Tipps, Rezensionen und persönliche Erfahrungen. Eine Entdeckungsreise in Richtung Selbsterkenntnis. Mögliche Stationen lauten Philosophie, Esoterik, Psychologie, altes Wissen.
Doch was ist nun der passende Oberbegriff? Schon in der Buchhandlung haben wir immer gerätselt, wie wir die Abteilung mit solchen Büchern nennen sollten. Ich kenne auch kein Buchregal, das häufiger umbenannt wurde. Die Systematik änderte sich ständig, die Sinnsuche blieb.
Der erste Begriff, an den ich mich erinnern kann, war östliche Lehren. Spätestens mit dem Aufkommen der Bücher über das Leben im Mond-Rhythmus begann es, unübersichtlich zu werden. Schamanismus neben Zen, Reiki neben Pflanzenheilkunde, Buddhismus neben wissenschaftlicher Spiritualität, Biographien neben Büchern, die die Welt verändern sollen. Ein Paradies für Sinnsucher, eine Buch-Abteilung, in der ich mich immer wohl gefühlt habe, weil sie mich ständig mit neuen Ideen konfrontiert hat. Ich mag das.
Mit meiner Blog-Rubrik geht es mir genauso. Sie wandelt sich ständig. Themen kommen und gehen. Was einst mit Sachbüchern und Ratgebern zu Yoga, Tarot und Heilkräutern begann, hat mich längst zu ganz anderen Themen und Büchern geführt. Wie könnte es auch anders sein, bei einer neugierigen Leserin wie mir?
Es gibt Bücher, die man nie im eigentlichen Sinne ausgelesen hat. Man nimmt sie zur Hand, liest, denkt nach. Blättert weiter, nach vorne, nach hinten. Schlägt was nach, sinniert. Legt das Buch wieder auf den Nachttisch. Beginnt beim nächsten Mal an einer anderen Stelle, lässt sich wieder inspirieren, streicht an. Geht zum ersten Kapitel zurück. Solche Bücher sind nicht dafür geschaffen, am Stück gelesen zu werden. Sie begleiten einen über…
Ich bin aus meiner Yoga Praxis gefallen, so gründlich und so lange wie noch nie. Ich weiß auch, wie es dazu kam, und dass es mir nicht gut tut. Steifheit macht sich breit, Körperspannung lässt sichtbar nach, Nackenschmerzen breiten sich entlang der Wirbelsäule weiter aus. Ich weiß, dass eine regelmäßige Yoga Praxis all das beenden würde. Was ich nicht weiß ist, wie ich wieder zurück auf die Matte finde. Das…
Derzeit betreibe ich das Räuchern sehr pragmatisch: mehr Rauch bedeutet weniger Schnaken um mich. Das ist in diesem Jahr in einem Garten, der in der Rheinebene liegt, sehr wichtig. Die vielen Hochwasser boten den Schnaken perfekte Bedingungen und erschwerten der Schnakenbekämpfung KABS die Arbeit. Das ist wahrscheinlich der einzige Räucheranlass, der in dem Buch von Susanne Berk nicht vorkommt. Räuchern für das eigene Wohlbefinden, für Seelenfrieden, Harmonie und Konzentration und…
Eigentlich würde ich leidenschaftlich gerne über Jetzt! von Eckhart Tolle bloggen. Das Buch habe ich auf einer langen Zugfahrt nach Berlin in einem Rutsch durchgelesen, entgegen der Empfehlung des Autors, der dazu rät, nach jedem der kurzen Kapitel eine angemessene Pause zu machen. Seit jener Zugfahrt habe ich immer wieder darin gelesen. Doch jedesmal, wenn ich versuche, meinen Weg mit Jetzt! in Worte zu fassen, stolpere und scheitere ich. Zu…
Was ist Yoga für Dich? Diese Frage wurde auf Facebook zu mir herangespült. Die Antwort auf diese Frage ändert sich alle paar Jahre. Beginnen wir mit dem Anfang: wie habe ich Yoga eigentlich für mich entdeckt? Nicht verwunderlich, dass bei mir der Erstkontakt mit Yoga durch ein Buch ausgelöst wurde. Ende der 80er Jahre machte ich meine Ausbildung zur Buchhändlerin. Dort bei Kober in N2 in Mannheim fand ich in…
