Schlagwort: Rezension

Ich träume intensiv, kann mich gut an meine Träume erinnern und habe ein für mich funktionierendes System entwickelt, meinen Träumen eine Bedeutung zu entlocken. Trotzdem greife ich alle paar Jahre zu einem Traumdeutungsbuch und schaue, ob es neue Ideen enthält, die ich in meinen Umgang mit Träumen integrieren kann. In „Träume deuten und sich selbst verstehen“ bin ich fündig geworden.

Was mir an dem Buch richtig gut gefällt, ist die systematische Herangehensweise. Noch bevor man sich den Bildern des Traums und ihrer Bedeutung zuwendet, schafft man sich mit Hilfe weniger Fragen einen Deutungsrahmen.

• Wo bin ich im Traum und wer kommt alles darin vor?
• Wie fühle ich mich – psychisch und körperlich?
• Was hatte ich in den Tagen vor dem Traum erlebt – gibt es da einen Anknüpfungspunkt?

Insbesondere die sich daran anschließende letzte Frage „Können sie den Traum weiterträumen?“ finde ich hilfreich. Ich führe gerne Träume nach dem Aufwachen noch im Halbschlaf zu einem guten Ende. Gerade bei beunruhigenden Träumen ist das sehr heilsam.

Erst danach wendet sich die Autorin den Traummotiven und –bildern zu. Fliegen, fallen, ertrinken. Häuser, Bäume, Brücken. Reptilien, Pferde, Haustiere. Eine reichhaltige Auswahl an Traumszenarien mit Anregungen, wie sie möglicherweise zu deuten können. Das ist angenehm weit entfernt von Deutungen älterer Traumsymbol-Lexika, in denen eindeutig vorgegeben wird, was ein ausfallender Zahn zu bedeuten hat (und wehe, der Träumer hält sich nicht daran!).

Doch mit diesem Kapitel ergeht es mir wie mit fast allen Traumdeutungsbüchern: Ich träume anders. Häuser brennen bei mir nicht, sondern erleiden einen Wasserrohrbruch – gerne auch auf dem Dachboden. Trotzdem gibt mir die Vielfalt an Traumbildern Inspiration, meine eigenen Träume zu deuten.

Was mir jedoch gar nicht an dem Buch gefällt, ist das Einleitungskapitel. Einmal, weil es sprachlich doch sehr holpert. „Griechen und Römer standen vor allem auf Vorzeichen und Omen.“ – so eine Formulierung passt nicht zum sonstigen Sprachstil. Und dann empfinde ich vieles als methodisch unsauber. Forschungsergebnisse werden zitiert ohne Quellenangaben. Die psychologische Traumdeutung eines Sigmund Freunds steht gleichwertig neben der visionären Traumdeutung des schlafenden Propheten Edgar Cayce. Da verschenkt das Buch in meinen Augen Kompetenz.

Was mir wiederum sehr gut gefällt, ist die Gestaltung des Buches – bildreich und frei von Stockfotos! Die Zeichnungen geben die Stimmungen der Träume ganz wunderbar wieder.

Angaben zum Buch:

Rosie March-Smith
Träume deuten und sich selbst verstehen
Dorling Kindersley

Buchvorstellung bei Deutschlandfunk Kultur

Mich erinnert das direkt an diese traumhafte Ausstellung: Auf der anderen Seite.

Von A wie Ahorn bis Z wie Zimt: Räuchern lässt sich fast alles.

Das „Handbuch des Räucherns“ ist eine Einladung zum Experimentieren mit frischen und getrockneten Kräuter, Rinden, Harze und Wurzeln. Alles, was wir brauchen, ist eine wirklich minimale Ausrüstung. Eine Schale mit Vogelsand und Räucherkohle. Oder ein Teelicht-Glas mit einem Sieb darüber. Dazu Neugier, Muse und einen offenen Geist.

Genau das war die Überraschung an dem Buch von Daniela Dettling: wie viel Raum der Mensch einnimmt. Ihr Buch ist mehr als ein Nachschlagewerk der heimischen Räucherpflanzen. Es ist eine Einladung, die Welt auf mehreren Ebenen zu entdecken. Die handfeste Welt der Aromen und der ätherischen Öle und die feinstoffliche Welt der Wirkungen von Düften, die Wissenschaftler nicht beschreiben können. Unser Alltag, in dem wir versuchen „Me-Time“ und „Selfcare“ einzubauen, und die immer gültigen Abläufen der Natur, die Menschen schon seit Jahrtausenden mit Jahreszeitenfesten begehen. Das, was wir in Worte fassen können, mit dem, von dem wir ahnen, dass es außerdem noch existiert.

Damit ist das „Handbuch des Räucherns“ eine Brücke zwischen dem, was ganz begreiflich ist, und dem, was wir sonst noch entdecken könnten, wenn wir denn genug Neugier und einen offenen Geist mitbringen. Ein praxisnaher Ratgeber, der Ausgangspunkt für weitere Erkundungen sein kann, aber nicht muss. Gefällt mir gut!

Angaben zum Buch:

Daniela Dettling
Handbuch des Räucherns
Kräuter – Wurzeln – Rinde – Harze

Freya Verlag

Mehr Bücher zum Thema Räuchern mit Kräutern und Harzen findet ihr hier auf meinem Blog.